Jakarta - Saking fokusnya mengejar personal best (PB) saat race, tak jarang pelari mengabaikan sinyal-sinyal penting yang dikirimkan oleh tubuhnya sendiri. Salah satu kondisi yang sering tak disadari saat race adalah kekurangan asupan mineral dan elektrolit.

Jakarta - Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin mengklaim tren kasus infeksi saluran pernapasan akut (ISPA) di wilayah terdampak kebakaran hutan dan lahan (karhutla) mulai menurun. Jumlah kasus harian yang sebelumnya mencapai 10 ribu hingga 15 ribu kini turun menjadi sekitar 3 ribu kasus per hari.

Jakarta - Penumpukan lemak di area perut atau perut buncit masih menjadi keluhan utama yang sering bikin insecure dan merusak rasa percaya diri. Tak sekadar mengganggu penampilan, perut buncit ternyata menjadi sinyal bahaya kesehatan akibat penumpukan lemak di organ dalam.

Jakarta - Nyeri pada pinggang atau sisi tubuh sebelah kanan yang semakin memburuk selama dua bulan mendorong seorang pasien berinisial AS, 76 tahun, untuk menjalani pemeriksaan lebih lanjut. Hasil CT Scan kemudian menunjukkan adanya beberapa kista pada kedua ginjal berukuran lebih dari 10 cm.

Kondisi tersebut kemudian ditangani oleh tim Urologi Mayapada Hospital Jakarta Selatan (MHJS) melalui tindakan robotic-assisted renal cyst unroofing, yaitu operasi dengan sayatan kecil menggunakan kamera dan alat khusus, dengan dukungan teknologi robotik da Vinci Xi serta keahlian dokter untuk melakukan prosedur secara lebih presisi dan terkontrol.

Dalam penerapan teknologi tersebut, keahlian dokter tetap menjadi faktor utama dalam menentukan bagaimana teknologi dimanfaatkan untuk kebutuhan pasien. Sebagai lead doctor dalam penanganan kasus ini, dr. Syamsu Hudaya, Sp.U(K)-FICRS, dari Mayapada Hospital Jakarta Selatan, menjelaskan bahwa teknologi robotik berperan sebagai alat pendukung, sementara kendali tindakan dan keputusan klinis tetap berada di tangan dokter.

"Meskipun menggunakan teknologi robotik da Vinci Xi, dokter tetap memegang kendali penuh selama tindakan, termasuk mengendalikan robot, menentukan langkah operasi, dan mengambil keputusan klinis sesuai kondisi pasien. Teknologi robotik memberikan dukungan melalui visualisasi dan tanpa getaran atau tremor, sementara keahlian dokter, kerja sama tim, dan kolaborasi multidisiplin menjadi bagian penting dalam mencapai hasil perawatan yang optimal," ujar dr. Syamsu dalam keterangannya, Kamis (22/10/2026).

"Dengan visualisasi 3D dan instrumen dengan pola pergerakan hingga 360 derajat, kami memiliki fleksibilitas pergerakan untuk menjangkau posisi anatomi yang sulit. Kemampuan ini membantu dokter bekerja lebih terarah pada area yang berdekatan dengan organ dan jaringan penting, sehingga dapat membantu meminimalkan risiko perdarahan dan mempertahankan fungsi optimal jaringan organ di sekitar organ," imbuhnya.

Teknologi Robotik, Ini Keunggulannya

Penguasaan teknologi dan teknik bedah robotik tersebut juga mendapat apresiasi dari Prof. (Dr.) Sanjai Kumar Addla, MRCS, MD, FRCS (Urol), ahli urologi dan bedah robotik dari Apollo Hospitals India, mitra strategis Mayapada Healthcare, yang memiliki pengalaman melakukan lebih dari 1.000 prosedur bedah robotik.

Ia mengatakan bedah robotik kini telah menjadi bagian dari standar pelayanan di Mayapada Hospital, didukung penguasaan teknologi, kemampuan teknis, dan pengambilan keputusan klinis oleh tim dokter.

"Teknologi robotik bukan lagi standar masa depan, tetapi standar layanan saat ini, dan kini menjadi standar pelayanan di Mayapada Hospital. Mayapada Hospital telah menunjukkan penguasaan teknologi robotik dan teknik bedah berstandar internasional, kontrol teknis, dan pengambilan keputusan klinis untuk memastikan prosedur yang aman dan efektif," tuturnya.

Meski hasil CT Scan menunjukkan kista yang secara umum bersifat jinak, ukuran kista dan keluhan pasien tetap menjadi pertimbangan dalam menentukan penanganan. dr. Stevano LH Sipahutar, Sp.U, FICRS, dari Mayapada Hospital Jakarta Selatan menjelaskan, bahwa tindakan medis dipilih dengan mempertimbangkan ukuran kista yang melebihi 10 cm serta keluhan nyeri pasien yang terus memburuk.

"Pada kasus ini, kista berukuran lebih dari 10 cm dan disertai nyeri yang semakin memburuk. Karena itu, penanganannya tidak hanya didasarkan pada karakteristik kista, tetapi juga pada gejala dan kondisi pasien. Salah satu pendekatan yang dipilih adalah unroofing atau deroofing kista, yaitu membuka bagian atas kista untuk mengeluarkan cairan di dalamnya," jelas dr. Stevano.

"Tujuannya adalah mengurangi tekanan yang ditimbulkan oleh kista sehingga diharapkan dapat membantu meredakan keluhan, terutama nyeri, serta mencegah kista rekurensi yang akan menimbulkan tekanan pada jaringan di sekitar," lanjutnya.

Keberhasilan penanganan kasus ini menjadi bagian dari perjalanan tim Urologi Mayapada Hospital Jakarta Selatan (MHJS) dalam mengembangkan robotic-assisted urology surgery, yang memadukan keahlian dokter dan teknologi robotik canggih untuk menghadirkan pilihan penanganan modern bagi pasien di Indonesia.

Pengalaman tersebut juga melengkapi layanan Tahir Uro-Nephrology Center dalam menangani berbagai gangguan ginjal dan saluran kemih, mulai dari pemeriksaan dan diagnosis hingga penanganan lanjutan, termasuk bedah berbantuan robot dengan teknologi da Vinci Xi, sehingga pasien dapat mengakses layanan urologi berstandar internasional tanpa perlu mencari layanan serupa hingga ke luar negeri.

Jakarta - Kementerian Kesehatan (Kemenkes) menyiapkan 477 rumah oksigen yang tersebar di puskesmas, rumah sakit, dan sejumlah lokasi lainnya. Hal tersebut dilakukann untuk menangani dampak kesehatan akibat kebakaran hutan dan lahan (karhutla).

Kepala Biro Komunikasi dan Informasi Publik Kemenkes, Aji Muhawarman, mengatakan di Jakarta, Rabu, bahwa rumah oksigen tersebut tersebar di sejumlah provinsi, mulai dari Kalimantan Tengah, Kalimantan Selatan, Kalimantan Barat, Jambi, Riau, hingga Sumatera Selatan, dikutip dari laman Antara.

Berdasarkan data Kemenkes, terdapat 314.124 kasus infeksi saluran pernapasan akut (ISPA) secara kumulatif di tujuh provinsi dan 65 kabupaten/kota yang terdampak karhutla. Dari jumlah tersebut, sebanyak 70.890 kasus terjadi pada balita atau kelompok usia 0-5 tahun. Sementara itu, pada 20 Oktober tercatat 3.269 kasus ISPA.

Selain menyediakan rumah oksigen, Kemenkes memperkuat kesiapan fasilitas pelayanan kesehatan yang mencakup 1.691 puskesmas dan 360 rumah sakit.

Kemenkes juga menyediakan layanan kesehatan gratis di puskesmas dan rumah sakit daerah bagi masyarakat yang mengalami gangguan kesehatan akibat karhutla, termasuk ISPA dan diare.

Sediakan Rumah Oksigen

Untuk mendukung penanganan tersebut sebanyak 578.878 obat-obatan, seperti obat batuk, obat diare, dan antibiotik didistribusikan. Selain itu, tersedia 1.500 vitamin serta berbagai kebutuhan logistik kesehatan lainnya.

"Sudah terkirim 3,7 juta masker N95 dan masker bedah, dari rencana 500 ribu per provinsi, oxygen concentrator, APD, dan lainnya," katanya.

Di samping itu, lebih dari 2.600 tenaga kesehatan dikerahkan untuk membantu penanganan dampak karhutla. Mereka terdiri atas dokter, perawat, epidemiolog, dan tenaga kesehatan lainnya.

Upaya penanganan juga dilakukan melalui pemantauan penyakit dan kualitas udara berdasarkan Indeks Standar Pencemar Udara (ISPU). Kemenkes turut memberikan edukasi kesehatan kepada masyarakat serta menyediakan dasbor pemantauan untuk membantu warga mengetahui kondisi kualitas udara dan lokasi rumah oksigen terdekat.

Sebelumnya, Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin mengatakan pada Senin (19/10), bahwa pemenuhan kebutuhan logistik kesehatan di wilayah yang terdampak asap tebal harus dilakukan tanpa penundaan. Ia juga menekankan pentingnya dukungan penuh dari pemerintah daerah agar penanganan kesehatan berjalan optimal.

Untuk melindungi kelompok rentan, khususnya anak-anak, ibu hamil, dan lanjut usia (lansia), Kemenkes bersama pemerintah daerah, lembaga swadaya masyarakat (LSM), serta tenaga kesehatan setempat menyiagakan layanan penjangkauan posyandu dari rumah ke rumah

Jakarta - Badan Gizi Nasional (BGN) belum lama ini melaporkan dampak makan bergizi gratis (MBG) setidaknya berpengaruh ke kondisi peserta didik saat sekolah. Kepala BGN Sudaryono mengklaim 56 persen peserta didik yang berangkat ke sekolah dalam keadaan lapar, turun 50 persen menjadi 16 persen.

Meski begitu, tidak sedikit yang kemudian mempertanyakan dampak MBG ke status gizi anak, setelah berjalan lebih dari setahun. Menjawab ini, Menteri Kesehatan RI Budi Gunadi Sadikin mengaku belum bisa memberikan kesimpulan.

Pihaknya menyebut baru berencana melakukan status gizi anak usia sekolah untuk melihat dampak MBG. Survei akan dilakukan dengan mengukur tinggi dan berat badan anak.

Budi mengatakan rencana tersebut telah dibahas bersama Kepala Badan Gizi Nasional (BGN) Sudaryono dan Menteri Pendidikan Dasar dan Menengah (Mendikdasmen).

"Nah kalau MBG, saya terakhir ketemu dengan Pak Sudar, dulu juga dengan Pak Mendikdasmen, kita sedang merencanakan untuk melakukan survei gizi," kata Budi, menjawab pertanyaan detikcom Kamis (22/10/2026).

Menurutnya, Kementerian Kesehatan (Kemenkes) sebenarnya telah memiliki data survei gizi untuk anak balita. Namun, data tersebut belum cukup menggambarkan dampak MBG karena kelompok balita bukan kelompok penerima terbanyak MBG.

Sementara itu, sasaran utama MBG mencakup anak usia sekolah. Karena itu, diperlukan survei khusus untuk mengetahui apakah program tersebut berdampak terhadap status gizi mereka.

"Karena MBG kan banyaknya di anak usia sekolah. Nah sekarang kita akan, sudah setuju, akan melakukan survei gizi untuk anak usia sekolah. Sehingga kita bisa ketahui bagaimana perkembangan kecukupan gizinya," ujarnya.

Budi menjelaskan, pengukuran akan dilakukan dengan memantau tinggi dan berat badan anak, seperti pemantauan pertumbuhan pada balita. Kedua indikator tersebut dapat digunakan untuk menilai status gizi anak.

"Kita nanti akan kayak bayi saja, kita ukur tinggi dan kita ukur berat badannya. Karena ada indikator-indikator penurunan gizinya," tuturnya.

BGN Klaim Anak Berangkat Sekolah dalam Kondisi Lapar Menurun

Sebelumnya, BGN mengklaim program MBG berdampak terhadap pemenuhan kebutuhan pangan anak sekolah. Berdasarkan data penelitian yang disampaikan BGN, persentase siswa yang berangkat sekolah dalam keadaan lapar turun dari 56 persen menjadi 16 persen setelah program berjalan.

Kepala BGN Sudaryono menyampaikan klaim tersebut dalam keterangannya pada Rabu (14/10/2026). Ia berharap angka tersebut terus menurun hingga tidak ada lagi anak yang berangkat sekolah dalam kondisi lapar.

BGN juga melaporkan peningkatan konsumsi protein hewani pada anak, dari 26 persen menjadi 84 persen. Sementara itu, konsumsi buah dan sayur disebut meningkat dari 65 persen menjadi 90 persen setelah program MBG berjalan.

Meski demikian, data tersebut merupakan indikator pemenuhan pangan dan pola konsumsi yang disampaikan BGN. Dampak program terhadap perubahan status gizi anak masih perlu dilihat melalui pengukuran langsung.

Survei yang direncanakan Kemenkes diharapkan dapat memberikan gambaran mengenai perkembangan status gizi anak usia sekolah.

Jakarta - Kementerian Kesehatan (Kemenkes) mencatat 314.124 kasus infeksi saluran pernapasan akut (ISPA) di wilayah terdampak kebakaran hutan dan lahan (karhutla) selama periode 20 Agustus hingga 20 Oktober 2026. Dari jumlah tersebut, hampir 71 ribu kasus dialami anak berusia di bawah lima tahun atau balita.

Data Kemenkes mencakup tujuh provinsi dan 65 kabupaten/kota terdampak karhutla. Sebanyak 243.234 kasus atau 77,4 persen terjadi pada kelompok usia di atas lima tahun, sedangkan 70.890 kasus atau 22,6 persen dialami anak usia 0-5 tahun.

Dalam satu hari pada Selasa (20/10), Kemenkes juga mencatat 3.269 kasus ISPA di wilayah terdampak karhutla.

Sumatera Selatan dan Kalimantan Selatan Tertinggi

Berdasarkan data Kemenkes, Sumatera Selatan menjadi provinsi dengan kasus ISPA tertinggi, yakni 82.177 kasus. Posisi berikutnya ditempati Kalimantan Selatan dengan 78.894 kasus.

Berikut rincian kasus ISPA di enam provinsi berdasarkan data Kemenkes:

Sumatera Selatan: 82.177 kasus

Kalimantan Selatan: 78.894 kasus

Kalimantan Barat: 55.686 kasus

Riau: 36.433 kasus

Kalimantan Timur: 27.688 kasus

Kalimantan Tengah: 26.740 kasus

Di enam provinsi tersebut, tercatat 238.283 kasus ISPA pada kelompok usia di atas lima tahun. Sementara itu, kasus pada anak usia 0-5 tahun mencapai 69.335 kasus.

Penyakit Lain Juga Mengintai

Selain ISPA, Kemenkes mencatat sejumlah penyakit lain di wilayah terdampak karhutla, mulai dari pneumonia, diare akut, penyakit kulit, sakit mata, influenza-like illness (ILI), hingga heat stroke.

Kalimantan Tengah mencatat 1.400 kasus pneumonia. Sementara itu, kasus diare akut tertinggi dilaporkan di Kalimantan Barat, dengan 4.314 kasus.

Di Riau, tercatat 720 kasus penyakit kulit, termasuk keluhan gatal-gatal dan kudis. Provinsi tersebut juga melaporkan 232 kasus sakit mata di puskesmas dan 52 kasus heat stroke.

Adapun kasus influenza-like illness (ILI) tertinggi tercatat di Kalimantan Tengah, dengan 81 kasus.

Untuk menangani dampak kesehatan akibat karhutla, pemerintah daerah menyediakan rumah oksigen bagi masyarakat yang membutuhkan. Fasilitas ini ditujukan untuk membantu warga mendapatkan akses oksigen dan layanan kesehatan sesuai kebutuhan.

Berdasarkan data per 20 Oktober 2026 pukul 15.00 WIB, Kalimantan Tengah memiliki 295 unit rumah oksigen. Berikutnya, Kalimantan Selatan menyediakan 127 unit dan Kalimantan Barat sebanyak 35 unit.

Dinas kesehatan di masing-masing provinsi juga memobilisasi tenaga kesehatan, mulai dari dokter, perawat, bidan, apoteker, ahli gizi, epidemiolog, hingga tenaga sanitasi.

Mobilisasi tenaga kesehatan terbesar tercatat di Kalimantan Timur, dengan 3.938 orang. Jambi menyusul dengan 1.411 orang, sedangkan Kalimantan Tengah mengerahkan 487 tenaga kesehatan.

Selain itu, Kemenkes menyalurkan bantuan logistik kesehatan ke daerah terdampak selama periode 19 Agustus hingga 20 Oktober 2026.

Bantuan barang medis habis pakai (BMHP) yang disalurkan meliputi 1.001.680 masker bedah, 89.050 masker N95, 40.000 sarung tangan medis, dan 3.632 kacamata pelindung atau goggles.

Kemenkes juga mendistribusikan 3.250 nasal kanul, 2.450 nasal oxygen, 800 masker nebulizer, dan 200 masker oksigen.

Untuk obat-obatan, bantuan yang disalurkan terdiri dari 448.600 obat diare, 60.700 antihistamin, 34.560 obat batuk, 24.900 bronkodilator, 4.500 antipiretik, 4.200 kortikosteroid, dan 1.050 antibiotik. Bantuan lainnya mencakup oksigen, vitamin, serta salep.

Warga Diimbau Kurangi Aktivitas di Luar Ruangan

Kepala Biro Komunikasi dan Pelayanan Publik Kemenkes, Aji Muhawarman, mengimbau masyarakat di wilayah terdampak karhutla untuk mengurangi aktivitas di luar ruangan guna meminimalkan paparan asap.

"Tetap di rumah, bekerja atau bersekolah secara online bila memungkinkan, kecuali bagi pekerja lapangan atau layanan publik," kata Aji, Rabu (21/10).

Bagi masyarakat yang harus beraktivitas di luar rumah, Aji menyarankan penggunaan masker untuk mengurangi paparan partikel berbahaya dari asap.

"Masker disarankan jenis N95 atau KN95. Kalau tidak ada, bisa menggunakan masker medis atau masker kain secara berlapis. Gunakan dengan benar, rapat menutup hidung dan mulut," ujarnya.

Aji juga mengingatkan masyarakat untuk menjaga daya tahan tubuh dengan mengonsumsi makanan bergizi, mencukupi kebutuhan cairan, dan beristirahat cukup.

"Jaga imunitas tubuh dengan mengkonsumsi makanan bergizi, mencukupi kebutuhan cairan, dan istirahat yang cukup," katanya.

Masyarakat yang mengalami gangguan kesehatan dan kondisinya terus memburuk diminta segera mencari pertolongan medis ke fasilitas pelayanan kesehatan (fasyankes) terdekat, seperti puskesmas atau rumah sakit.

"Apabila mengalami gangguan kesehatan yang terus memburuk, segera ke dokter atau fasyankes terdekat," pungkas Aji.

Jakarta - Keinginan untuk menjalani program diet kerap membuat penderita gastroesophageal reflux disease (GERD) atau penyakit asam lambung merasa ragu. Tak sedikit yang khawatir pembatasan porsi atau pemotongan jadwal makan, justru memicu kambuhnya penyakit tersebut.

Spesialis gizi klinik dr Igus Ulfa Yaze, SpGK, menegaskan bahwa penderita GERD tetap bisa menjalani program diet dengan aman. Kuncinya terletak pada konsistensi jadwal makan serta pembagian porsi secara bertahap.

"Itu biasanya memang harus diatur jam makannya, harus sama. Terus porsi makannya jadi lebih kecil, lebih sedikit tapi sering," ujar dr Yaze dalam siaran langsung TikTok detikHealth, Kamis (15/10/2026).

dr Yaze menyarankan pola makan kecil namun sering. Misalnya hingga 6 kali sehari, tanpa melebihi total kebutuhan kalori harian yang ditargetkan.

"Misalnya total kalori si pasien ini cuma 1.800 kkal. Berarti walaupun dikasih 6 kali makan tapi total makannya tetap di 1.800 kkal," kata dia.

"Pagi tetap harus makan, terus nanti ada snack pagi di jam 10, di jam 12 makan siang, di jam 3 sore ada snack, dan di jam 6 atau jam 7 sudah makan malam. Jadi sesuai dengan jamnya dan selalu sama," terangnya.

Asam Lambung Punya 'Jam Kerja' Otomatis

dr Yaze menjelaskan pentingnya menjaga jam makan secara tepat waktu. Hal ini berkaitan erat dengan mekanisme biologis lambung, yang secara otomatis memproduksi asam berdasarkan ritme kebiasaan harian.

"Kalau misalnya kita biasa makan jam 1, terus tiba-tiba kita telat makan jadi jam 2 atau jam 3, sebenarnya di jam 1 dia sudah terproduksi. Jadi begitu nggak ada makanan, yang dia olah adalah dinding lambungnya," beber dr Yaze.

"Makanya kerasa perih, heartburn, terus kayak ada cairan yang mau keluar dari tenggorokan. Itu karena jadwal makannya sudah tidak sesuai lagi sama yang biasa kita lakukan," paparnya.

Selain menerapkan konsistensi waktu dan porsi makan yang lebih kecil, dr Yaze juga membagikan aturan penting terkait jarak antara waktu makan dan waktu tidur harian.

"Ada juga tips, 2 jam sebelum tidur itu sudah berhenti ngunyah, kecuali misalnya cuma minum air putih. Tapi kalau misalnya ngunyah atau makan 2 jam sebelum tidur, sebaiknya sudah tidak dilakukan lagi, kecuali minum saja," tuturnya.

- Anggapan minum air dingin atau air es bisa menyebabkan berat badan naik dan membuat perut buncit masih populer di masyarakat. Tak sedikit orang yang berjuang diet rela untuk tidak menyentuh air es demi menjaga bentuk tubuh.